问卷调查：如何能不再相信念头诉说的故事

假设有个人过来跟你说，你妈是男的。你肯定不相信他，不管他跟你说多少遍，你都不会相信，就当他是傻子。

问题来了。念头就像一个疯婆子，跟我们述说各种“我”遇到的状况——你遇到了问题，他们对你不怀好意之类——为什么我们就信了呢？我们不是看过很多书，听过很多教诲，明白自己不是这个人，这个身份吗？但为什么常常鱼饵一来就上钩了呢？

可见，问题不在念头，而在我们的信。相信了念头就会上钩，堕入无端生事的泥泞。

又假设，你一出生就被告诉，你妈是男的。忽然有天你给告知，原来你妈是女的。就算这是铁打的事实，你也没有那么快就相信。

所以，这里的难处就在于，我们一直以来的认知是错误的，要纠正过来，能不上念头的当，没有那么容易。

所以，如何能不上念头的钩呢？只是听闻而生信就够了吗？体会到我不是任何我可以体验到的就够了吗？

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～no one