目前能从网上找到完整教材视频主要有四个，发表的先后是《古典舞身韵实用教材》《中国古典舞表演专业身韵教材》《中国古典舞女班徒手身韵组合》《身韵巡礼》，我个人的观点是，这四套视频教材，代表了中国古典舞身韵从测试版经过1.0版至2.0版本的迭代进程。https://www.bilibili.com/video/BV1Js411i7X7/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click（《古典舞身韵实用教材》视频截图）该教材包括元素、短句两章，详细演示了手形、眼神、头部运动、肢体运动、步伐的规范标准，非常专业和实用。其解说词“元素：包括手、眼、头、身法、步伐。短句：短句训练的重点是巩固元素，练习连接，在变化中要求规范，并把每个短句变得舒展流畅。”从教学演示中使用的音乐（例如《希望的田野上》）来看，应该拍摄于1985年前后，我个人认为属于身韵测试版本。之所以这样认为，一是音乐的时间与身韵课诞生于1980年接近，此时，距离1993年身韵正式教材出版存在十年左右的时间差，此时间差正好与下文视频的解说词“十多年来”相吻合；二是从视频中对元素的分类、动作名称、动作规范等具体内容看，属于身韵理论创建初期的特色，学术体系的完整性、逻辑性还不成熟，教材中基训、身韵的内容尚未彻底厘清，如手型训练、头部转动路径训练等就不是身韵训练二属于基训的内容。因此，我认为此套示范教材可能是李唐二位前辈身韵创建初期根据教学需要拍摄的，属于身韵理论创建初期的特色，学术体系的完整性、逻辑性还不成熟，故我称其为“测试版”。https://www.bilibili.com/video/BV1px411h7c6?p=1该教材分为女班、男班两套教材，由王佩英主编、王伟副主编。这套教材具体拍摄时间不详，估计应该是于1993年《中国古典舞身韵教材》同步推出的，是身韵正式诞生时第一部最权威最系统的身韵示范教材。从课程内容的分类就可以看出该教材已经具备了身韵理论的学术性、完整性、系统性，故称其为“身韵1.0版本”。女班教材包括：01教材简介、02元素部分 提沉、03冲靠和旁移、04含腆仰、05云间转腰、06横拧、07旁提、08中间基本手位、09基本脚位、10基本舞姿、11步伐 圆场、12花梆步、13慢步、14掰扣步、15短句部分、16女生短句 中间 横拧、17旁提、18穿手、19双晃手、20盘腕、21风火轮、22步伐 慢步、23行步《中国古典舞表演专业身韵教材》教材的前言，介绍了教材的编写过程。全文如下：为培养高质量、高水准、高层次的中国民族舞蹈的合格艺术人才，在使其掌握扎实的基本功、高超的技术技巧之外。还需要使其掌握中国舞蹈所特有的民族风格和艺术表现力。其中“身韵”是中国古典舞最具有独特性的动态语言、最具独特风格的表现手段，是中国古典舞教材及训练中一个重要的组成部分。由于大学表演专业的学生来自全国各地，水平参差不齐，其中专采用的教材和训练方法也不一样，入大学后需要补充中国古典舞所必具备的表现方法与能力。通过十多年来身韵教学经验的总结，本着少而精，由浅入深，循序渐进，以科学系统的教学手段使写生掌握“身韵”教材，提高他们的表现能力。在表演中使传统的、民族的风格与当代审美达到完美的结合，从而展现中华民族的神韵和气质。达到较高水准的表演能力。这套教材应用范国广泛，可针对大学生、中专生、专业、业余教学，不同年龄段都可以选择运用。这套教材是几代人共同努力的成果，尤其是开创“身韵”教学的李正一、唐满城两位教授，以及后来的年轻教师黃嘉敏、高成明、盛培琪、李天欣、张军、邵未秋等，为完善和发展“身韵”教材都做出了很多的贡献。这套教材第一、第三部分的整理与编排在王佩英教授的指导下，由张军、邵未秋完成。舞蹈音乐由杨军整理、编写并演奏。◆《中国古典舞女班徒手身韵组合》唐诗逸版——身韵1.1版本唐诗逸版视频地址 https://www.bilibili.com/video/BV1tx411E7cL/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.4之所以个人认为这是身韵1.1版本，是因为该教材依然沿用的是1.0版本的教学体系，把身韵中最重要的基础呼吸、动律做了编排上的提升，再加上典范性的表演者唐诗逸规范的表演，让中国古典舞的神形劲律得到了最充分最优美最规范的体系。但该教材并未在身韵基础理论上有新的突破，因此，我认为这是第一代的升级版本，故称期为“身韵1.1版本”。该教材内容包括：1地面：提、沉、移组合；2地面：横拧组合；3地面：含、腆、仰组合；4地面：冲、靠组合；5地面旁提组合；6站立：提、沉组合；7头、眼组合；8手位、步位组合；9盘碗组合；10穿手组合1（慢穿）；11穿手组合2（快穿）；12双晃手组合；13摇臂手组合；14旁提慢步组合；15花梆步组合；16圆场组合。《中国古典舞女班徒手身韵组合》教材视频前言，介绍了教材的编写过程。全文如下：《中国古典舞女班徒手身韵组合》是通过北京市高等学校人才强教深化计划“中青年骨干人才培养计划”项目的平台，针对中国古典舞女班徒手身韵教学进行的一次探索性研究。此项目的研究遵循循序渐进的教学规律，注重鲜明的训练核心，在训练内容的组织上，突出“拧、倾、圆、曲”的动作体态特征；“起于心，发于腰，行于身°的运动法则;”抑、扬、顿、挫”的节奏处理;“平圆、立圆、八字圆”的运动路线；“欲左先右、欲前先后，逢冲必靠、遇开必合“等一切从”反面做起”的运动规律；“轻重、刚柔、强弱。急缓、松聚”等劲力表现方法；“形、神、劲、律”的审美倾向，力求达到形神兼备、内外统一、身心井用的训练目的，此研究资料分为地面和站立两种训练形式，包括身韵的基本动律元素、基本位置和支干教材三部分内容，是目前中国古典舞专业院校本科学生的入门教材。《身韵巡礼》第一版——2014年汇报课第一版视频地址https://www.bilibili.com/video/BV16t411175p/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click《身韵巡礼》第二版：2018年十一届荷花奖版本视频地址
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《身韵巡礼》是以王伟为主创团队在2014年集体研发的，并表示以“礼”致敬身韵前辈，以“巡”审视、回顾、展望古典舞事业的过去和未来。王伟，北京舞蹈学院第一届（1980级）古典舞教育专业本科班学员，入学即师从身韵创始人唐满城、李正一老师，深得真传。《身韵巡礼》秉承了“形神兼备”、“气韵生动”、“中和之美”、“阴阳互为”、“圆流周转”等中国传统美学的原则，运用“元素提炼”、“短句强化”、“组合表现”的训练程序方法，展开古典舞身韵徒手基础教学。教学内容按照坐之相、气之源、手之语、动之态、步之势几部分的顺序进行，具体组合有坐相、动律元素、气息、手语、手脚步位，核心动作晃手、盘手、穿摇臂、旁提漫步，主干动作云间转腰、云手系列、风火轮与青龙探爪，以及步伐组合慢步、快圆场步、花帮步、趟步与行步，将中国古典舞舞者能脆、能柔、能潇洒的特质展现得淋漓尽致。《身韵巡礼》是身韵从形式到内容有一个新的高度，之所以我称《身韵巡礼》为“身韵2.0”，是因为其体系既坚守了1.0的科学基础，又充实了更丰富的中华文化内涵理论，是身韵从形式到内容有一个新的高度，实现了“舞蹈易经”一生二的迭代。王伟在《我对中国古典舞教学的三点思考》中指出：中国古典舞基本功训练是解决舞者身体表现需要的“身体素质、柔韧度、幅度、力量、协调性、控制力、旋转、跳跃、翻身、翻腾”等技术技能，身韵则是解决古典舞在风格韵律上需要的形态特征、运动特征的审美特性，其中包括“心相、气息、动律、动势、节奏、劲力、情韵”等。如何融汇并体现中国传统审美的法则，唐老师曾说：“身韵是‘肢体语言、外部动作与内心感觉结合的规律’”，于平老师曾说：“身韵是中国古典舞身体运动的根本大法”。身韵经过不断探索，已经建构起一套依托于形态、位置、动作、组合的训练系统，分为“心相、气息、手位、脚位、基础核心动作、主干动作、步法系列”等环节，“坐、跪、立、行”的训练步骤与程序，“元素、短句、组合”的递进模式，形成“动作、动态、语态、情态”的表达内涵，而且还包含了“徒手、袖舞、剑舞、扇舞”的内容，特别是提升到组合训练时更是承载着“柔情连绵、俏媚欢快、刚健武帅、哀怨激愤、温文端雅、幽默诙谐”等中国传统人文情怀的品格与情感世界。冯双白老师曾总结到身韵涵盖着“形神劲律的审美核心”“以圆为法的教学理念”“辩证统一的美学法则”，身韵不仅具有独立的教学价值，它左右和影响着古典舞创作风格与语言的属性。由此，身韵是具有独立性、完整性和系统性的知识与技能，它终将不会并合于基本功训练为一门课程。
从身韵测试版到身韵2.0版，我发现了一个有趣的现象：1980年身韵诞及身韵测试版视频??1985年身韵测试版视频，历时5年；??1993年身韵1.0版，历时13年；??2006年身韵1.1版，历时13年??2014年身韵2.0版，历时8年。这似乎预示着身韵每间隔10年左右会有一次迭代。现在进入到2023年，新一个10年即将到来，我真的看到了身韵正在发生变化的痕迹，这痕迹，正是来源于王伟老师《身韵巡礼》教学示范中气息、动作质感和神韵的微妙变化！这难道是巧合嘛？四年前，我第一次接触到身韵和《身韵巡礼》，我就被这典雅的中国美深深吸引，尤其是王伟老师《身韵巡礼》中“手意”这套组合，将气息、眼神、三圆等身韵要素及其巧妙地组合在一起，用手臂、指尖、眼神、躯体细腻入微地表现出中国传统少女羞涩、思念、眺望寻找、无奈、欢喜、甜蜜、期盼等一系列丰富情感，具有很专业的身韵训练性与舞蹈表演性，“手意”成为古典舞爱好者的最爱。然而，在2023年王伟老师组织的《身韵巡礼》培训班上，我看到王伟老师的示范在气息、动作线条的圆畅风格上有了明显的变化，气息的顿、手臂的收，我感觉到“角”的味道盖过“圆”的味道。难道《身韵巡礼》不再以圆柔为美了吗？再多方面收集2022年身韵巡礼各培训站点的视频，确实感觉到这两年的韵味与2014年和2018年《身韵巡礼》发生了比较明显的变化，我个人不喜欢变化后的风格，因为它冲淡的是中国传统美的韵味，改变的事中国古典舞的审美核心。当然，我相信，作为亲身经历身韵诞生和改革、亲身接受身韵正统教育的王伟老师，肯定深谙身韵的正统法则，目前的变化，也许正是对《身韵巡礼》十年教学的总结和优化，是王伟老师新一轮身韵迭代的新尝试。期待更美的《身韵巡礼》。
以下图片，先后为身韵测试版、身韵1.0、身韵1.1演示的身韵元素“冲”、身韵2.0《巡礼》中的“靠”。从这些图片我们能更直观地感受到中国古典舞越来越典雅的气韵。
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中央戏剧学院表演系主任沈培艺：唐满城先生和李正一先生等所创研的身韵学说，是中国古典舞发展史中一座迄今无人超越的丰碑。他们以开拓者的创新精神，打破了传统中国古典舞身段的动力定式，在动作中赋予不同力度处理，产生动作性格空间，使原有身韵语言更加富有人文色彩，完成了古典舞的艺术形象塑造，人物的动作形态的多样性、性格神情的生动性和内心情感抒情性的表现，达到了拓展表演表现的意境空间，形成兼顾身韵技术与情感艺术连接的，“形神劲律、内外统一”的中国古典舞独特审美风格。唐满城先生所创研的“身韵课”极富表现力的身法、韵律、呼吸、节奏、点线等元素训练，其气韵之纯厚，身体语言之精炼，意境表达之深远，愈是咀嚼深究，愈是不由得不赞叹而感佩。身韵体现的是中国古典传统的精神与样式，它不是古代历史舞蹈的蛰伏复苏，身韵渗透着现代人对历史的理解以及情感表现的指向。它是一块路碑，引领我们穿越历史的时空，进行过去与现实的身体对话，是历史传统的当代价值的体现。唐满城教授说：“身韵从摆脱戏曲的行当、套路出发，从中国的大文化出发，包括书法、武术来探索它的形、神、劲、律、气、意的审美规律，从而使之不再有戏剧化、比拟化、行当化的痕迹，走向了舞蹈的主体意识和动作符号化的抽象功能。”
“身韵”不是终结，而是一个具有衍展性的生长源点。它体现了中国古典舞的风貌及审美的精髓并以其丰富多变的舞姿、浓郁的民族风格及强有力的表现能力成为中国古典舞的核心和主要标志。它是中国古典舞艺术灵魂的所在。【荐7，连载完。全文1.6万字可在本期公众号第一篇中查看，感谢您的阅读！】【本文参考资料】
1.本文主要内容选自李正一《求索·中国古典舞创建历程》
2.“舞蹈吧”网：《中国古典舞历程》一文
3.“搜狐”网：《中国舞的灵魂——身韵》一文
4.王伟：《我对中国古典舞教学的三点思考》6.其它众多相关文章、资讯，不再一一列明，在此一并感谢！
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