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入伏诗词丨悠悠夏日长，愿你安然度夏
三伏天在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
“伏”，有人说指“伏邪”，也有人说是指天气炎热，“宜伏不宜动”。
酷暑难耐的天气，不妨品读古人诗词，让我们在这个炎热的夏季，放下烦躁，享受一份心灵的宁静和惬意。
1
避暑
唐?李频
当暑忆归林，陶家借柳阴。
蝉从初伏噪，客向晚凉吟。
白日欺玄鬓，沧江负素心。
一进入小暑时节，天气炎热，诗人心向山林，憧憬陶渊明式的田园逸趣，尤念那柳荫之下，避暑的悠然自得。
从初伏日开始，蝉鸣四起，喧嚣不已，直至夜幕低垂，凉风吹起，方引客起身吟唱。
白昼酷热，令人慵懒，无所事事。唯愿神仙垂怜，将“我”带到一片幽凉山中，让燥热的心安静下来。
三伏天一到，人们就开始寻觅清凉之所。诗人雅趣，多爱遁入深山，或依傍河边柳树之下纳凉，享受那远离尘喧嚣的宁静与清爽，安然度过炎炎夏日。
2
初伏避暑
宋?韩琦
四序推迁理亦常，其间天意或难详。
将令炎暑收残虐，何使清商预伏藏。
几日西风来拂衽，昔时中冀盛飞觞。
无辞剩引南燕酌，盐叠冰峰合坐凉。
暑气肆意升腾，大地上难有凉风可寻觅，躲起来避暑的古人却依然讲究“顺四时，适寒暑”，娱乐活动安排得丰富多彩。其中“纳凉晚会”便是当时一种流行消夏方法。
诗人回忆起有几天西风轻轻吹拂的凉爽时刻，与友人席地而坐，畅饮美酒欢聚一堂的盛景。
他们吟诗作对，游戏娱乐，欢声笑语。在这样的夜晚里，人们忘却了白日的酷热与疲惫，沉浸在清凉与欢乐之中，享受着大自然赋予的宁静与美好。
3
唐?杜荀鹤
三伏闭门披一衲，兼无松竹荫房廊。
安禅不必须山水，灭得心中火自凉。
这是一首禅诗。描述了悟空禅师在酷热的夏天仍然坚持修行的情景，表达了禅宗对于内心修炼的重视，通过内心的平静来达到清凉的境界。
在这炎炎三伏天，我紧闭门户，身披一件僧袍，四周没有松树和竹子的荫蔽，房廊显得格外炎热。
这首诗不仅展现了禅师的修行状态，也体现了诗人对于禅宗哲学的理解和认同。
“安禅不必须山水”意味着进行禅修或冥想并不一定需要身处幽静的山林之中。
“灭得心中火自凉”这里的“心中火”指的是内心的烦恼、欲望和杂念，这些情绪如同烈火般燃烧，给人带来痛苦和不安。
诗句指出，通过禅修，可以熄灭这些内心的火焰，从而达到一种自然的清凉状态。这种清凉并非来自外界的降温，而是源自内心的平静和清净。
4
《长兴里夏日寄南邻避暑》
唐?杜牧
侯家大道傍，蝉噪树苍苍。
开锁洞门远，卷帘官舍凉。
栏围红药盛，架引绿萝长。
永日一欹枕，故山云水乡。
打开静谧幽深的院门一股清凉扑面而来，推开窗俯视而望，栅栏中芍药盛开，绿萝藤长，美丽动人的夏日景象，为诗人带来了一丝清凉与美好。
在这里乘凉避暑，就像是在云山水域的故里，怡然自得，心旷神怡，仿佛到了清凉世界，浑然忘记了自己身处异乡。
入伏之日，骄阳似火，热气蒸腾。防暑降温，保持身体的舒适与健康。在这个炎炎夏日里，愿你我都能安然度过。
5
鹧鸪天
宋?苏轼
林断山明竹隐墙，乱蝉衰草小池塘。
翻空白鸟时时见，照水红蕖细细香。
村舍外，古城旁，杖藜徐步转斜阳。
殷勤昨夜三更雨，又得浮生一日凉。
竹枝风动，池草茂密，蝉声四起，空中不时有白色的小鸟上下翻飞，满池荷花，映照绿水，散发出柔和的芳香。
苏东坡笔下的夏日，别有一番韵味。沉浸在这样的氛围中，心也随之怡然自得。
在乡村的野外，古城墙的近旁，诗人手拄藜杖徐徐漫步，转瞬已是太阳西落。
昨天夜里三更时分，天公殷殷勤勤地降下一场好雨，今天一早起来便觉凉爽舒适。
苏轼从不错过四季的美景，面对幽静的雨后夏日，苏轼尽情享受夏日的清凉。
入伏炎炎，愿你在繁忙的日程中觅得一方静谧，让心灵得以休憩，尽享生活的欢愉与宁静。
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