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知感恩,不抱怨,凡是发生必利于我


子曰:”在邦无怨,在家无怨。”抱怨人生修行的最大敌人


 原 文 


天地生意花草一般,何曾有善恶之分?子欲观花,则以花为善,以草为恶;如欲用草时,复以草为善矣。此等善恶,皆由汝心好恶所生,故知是错。

——《传习录》

 今 译 


天地化生,如花草一般,何曾有善恶之别?你想赏花,即以花为善,以草为恶。若要利用草时,又以草为善了。这些善恶都是人心的好恶而产生的,所以从形体上着眼看善恶错误的。



阳明的四句教里有这样一句话:“无善无恶心之体,有善有恶意之动。”


万物共生共存,天地没有善恶之心。就像庄稼和杂草,本是一般无二的生物,天地没有偏袒谁,也没有厌恶谁。人心本来也是如此,无善无恶。


但是,人要吃粮食,自然希望庄稼长得好,于是就有了善恶之分,铲除杂草,呵护庄稼。这个世界上本没有好坏之别,是在人内心不同的关照下,才产生好坏之别。


那“花草”,就如同我们遇见的人或事,他们存在善与恶、好与坏,完全是由你的心来决定:对你有意义的,即为善;对你无意义的,即为恶。


是非善恶,只在一念;澄然本心,本是不动


一切功名利禄、悲欢离合都不过是过眼烟云,得而失之、失而复得等状况都是经常发生的。能看到这一层,就能把那些缭乱自心的东西看淡些。


心理学上有个ABC法则,A是事情,B是认知,C是情绪

很多人一旦不开心,就觉得是A出了问题,但实际上,出问题可能是B,或者C。

根据生命能量运行法则,怀揣仇怨会大大消耗你的能量


试想一下,你和某人吵了一架,最后又不了了之。你和他分开了,但却无法释怀


问题在心中越变越大,越变越大,那种纠结最终占据消耗了你很多生命能量


现代科学界,称这种事件为“吸引场”,内心情绪能量越多,吸引场也就越强大。

01#

过去的事花费能量越多

留给现在的能量就越少

心理数理研究院的人发现持续表达的消极情绪会紧紧缠绕于你的DNA之上,并且妨碍精神以及物理能力

你向宇宙发射出去的消极能量,只会招致能与之共振共存的同类能量

简而言之,在你扮演受害者,或者对他人大发雷霆时,真正受到伤害的是谁呢?

一场吵架(或者误会等)就如同一个十五磅重的哑铃,想象一下,带着这个哑铃在你口袋中去上班

你努力想视而不见,却无法如愿。

在过道走路时候,它把墙壁撞得叮当作响;坐下时候,它狠狠砸在了椅子上;你起身,又感到他在拖拽你的衬衫和裤子。

只要它在你口袋里,你就不可能忽略这个该死的哑铃。

消耗能量,同时吸引着你的注意

我们之中还是要有一些人需要把那个哑铃拿出口袋的,不是吗?你是不是呢?

如果你和某人的关系破裂了,即使你认为自己也是对的,也向他道歉吧。

为了自己好,释放那些能量原谅他人吧。


有一种误解认为原谅他人,是你给予他人的礼物

其实,那是你给自己的礼物,是燃烧能量之后,所获得的自由。

愿意原谅他人,恰如自己吞下毒药,却指望着别人受死。

因为,为了自己的利益,无论如何都原谅别人吧,那并非纯粹为别人着想,而是为了把你从自己所设的陷阱解救出来

原谅他们可以发生在一转念之间,是对放弃过去的恩恩怨怨的一种承诺。

真正的原谅就是能够内心以及脑海中说出:“谢谢你给了我这段经历”这样的话。

如果你已经无法和那个人直接交流,那就送出自己的祈祷振动,写出原谅之信吧。

不管他是否能够收到,不管你是否有他的地址,这么做会让你获得其他行为无法获得的自由。

如果你认为自己生活出现问题,是由外界事物引起的,那么这种想法本身就是错误,因为,你是在放弃自己的能量

可能会说:都怪我的丈夫,都怪我的妻子,都怪我的老板,都怪我现在所处的环境,都怪我的工资,都怪我的政府。

这种说辞无边无际,一般人都不愿意选择完全承担责任

很多时候,大家都选择对比较好走的路,都选择扮演受害者,责备自己以外的人和物总是会更让人感觉很舒服。

可惜从长远来看,扮演受害者只是在减少你的能量,让你在这个世界无所立足记住,“关注”就意味着喜欢”。

你扮演受害者时,其实就是在培养受害者能量,而根据吸引法则宇宙也会让你获得更多的机会成为受害者

生活事情意义全部都是你赋予给它的,那么你在生活中的体验也就与外物无关了。

而是取决于你的内心体验,取决于你如何赋予外部事物意义,完全看你如何给自己解释

这是更深层次的一种责任

主动承担责任需要勇气,要为发生在自己身边的事负起责任需要勇气。

让我们把责任的标杆抬高一下,让我们为生活中每一件事都完全负起责任吧。

是的,你没读错,每一件事,即使那件事不是你的过错。

因为,到现在,你已经明白了,生活是否犯过错并不重要,重要的是结果

当你能够承担全部责任时,就能收获好的结果

只有生活中每一件事负起责任才能承担改变责任

我们之所以对旧爱不能释怀,之所以自怨自艾,部分原因,或许是因为分手或者悲剧发生后,我们常常不能重拾自己的身份与和谐。

而是陷入了消极的能量之中无法自拔,将注意力集中在他人身上,白白将自己的能量给了那些人。

所有的心思和精力,都放在过去,同时你个人能量也就源源不断地被送回到过去

很显然,你为过去的事花费越多的能量,留给你现在生活创造行动所用能量就会相应减少。


02#

重构自己的历史

修复分裂能量

根据爱因斯坦理论时间只是一种错觉。

过去,现在,将来,都同时在现时发生。你可以能量发射给受到伤害时的自己。

回想一下过去,有哪些时间真心希望它们不要发生呢?

是你父亲抛弃你的家庭还是一生挚爱离你而去,或者是你经历了严重的灾难

不管是什么事,如果它们令你觉得自己的灵魂能量分裂了,就尝试一下重构自己历史方法自我修复

回到当时的思想中,审视那个场景想象一下那些事情画面感受当时的感受

然后让现在的你对过去的你去做那些当时没有人做的事。

可能是握紧自己的双手,拥抱自己,或者用力摇晃自己,让一些让自己有自信的话等。

回想最让你心碎分手,让那个人说:

只是没有准备好,分手和你没关系,会有更好的人来爱你,我不是生命中的那个人


谢谢你曾经爱过我,陪我走过这一段旅程。

并非在重写历史,你是在重构历史。重构历史目的就是改变今天。

量子物理告诉我们,每一个带着负电的电子,必有与之匹配的正电子。

用我们外行的话说就是,如果一件事看上去极坏的话,那么一定在其中也有一些极好的东西

一定会有!这是科学定律

万物本无好坏,是我们置于其上的价值观伤害了自己。

如果你认定某件事是彻头彻尾的悲剧,那就说明没有从其中看到经验教训或者转机。

仔细想一想,不论一件事多么糟糕,在其中总有一些转机存在,总有一份优雅存在,一切都取决于是否能够发现

回首过去,你终将发现,原本自己认为坏事最终可能变成好事,正所谓塞翁失马焉知非福。

每一件事都对你有利,唯一的问题是你是否愿意开阔心胸,去探索,去发现
学习的人一直会成长心态阳光,乐观豁达,知道不断改变自己,接纳自己,包容所有人,看惯所有人。少了焦虑,不争对错,不对立冲突,知道存在即合理。能体谅人,宽恕人,情绪不大波动,心定如石。
越不学习的人越是固执不变,贪婪自私,求索取、求回报,争对错,挑毛病占便宜缺少感恩心,没有能量
越不成长的人,越不会替人考虑不会共情,自以为高明。心猿意马心神不动
人要学会换位思考转变念头,化烦恼菩提,化干戈为玉帛,化忧虑为欢喜。您做到了吗?觉知自己,觉知当下,修吧。


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