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今日处暑 | 记住这些，常灸1个穴位
八月将末，三伏已尽。
处暑节气，一身清朗，此乃二十四节气之中的第14个节气。进入处暑，炎阳不再炙烤，蝉儿不再鸣叫，热情的盛夏也渐行渐远了。
据《月令七十二候集解》中所说：“处，去也，暑气至此而止矣。”历书记载，处暑时地球位处太阳黄经一百五十度，“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也”。“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑就是暑天将要结束之意。
中国古代把处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”一候时老鹰开始大量捕猎鸟类；五天后天地间开始万物凋零；再五天后农作物如黍、稷、稻、粱等皆成熟。处暑以后，节气正式步入秋季。
/处 暑 三 候/
“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”
处暑至，老鹰感知秋气，开始狩猎，并将猎物陈列，如同祭祀，古人称之“义举”；天地万物开始凋零，肃杀之气渐起，古人常在这一时节处决犯人，谓之“秋决”；处暑也是收获的季节，作物成熟，五谷丰登。
处暑有三候｜一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。
/处 暑 风 俗/
赏云丨处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。澄澈的天空中，云彩如棉絮飞羽，纤巧轻盈，赏云人无不心旷神怡。民间向来有“七月八月看巧云”之说。
开渔节丨每年处暑期间，浙江沿海都会举行盛大的开渔节，欢送渔民们开船出海。此时海水偏暖，鱼虾贝类发育成熟。人们往往可以享受到众多鲜美的海鲜。
/处 暑 吃 食/
梨丨“处暑秋梨最养人”。
在逐渐步入干燥的季节，长辈们总会让孩子多吃梨。切成片，用签戳起一块一口咬下，爽脆多汁，清甜滋润。梨子还可以榨汁、炖煮，对脾胃虚寒的人最好。
山楂丨老人说，处暑要吃酸。
红玛瑙一样的山楂果，洗净咬一口，酸酸甜甜，开胃又消食。山楂也是每个人的童年回忆，冰糖葫芦、山楂饼、山楂糕、果丹皮……还可以做汁、酱、酒。
嫩滑的白切鸭、酸甜的柠檬鸭、飘香的烤鸭……在北京，至今亦保留着处暑吃百合鸭的习俗。
/处 暑 养 生/