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《庄子》丨好的人生，就浓缩在这三句话里！

转自公众号：彼岸语林
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTcxOTE4Mw==&mid=2648237771&idx=1&sn=9c0aabf8c3a1c430514d57a1a3d30e51

“井蛙不可以语于海者，

拘于虚也。”

古人言：“近朱者赤，近墨者黑。”

在人生的旅途中，我们会遇到形形色色的人。

我们选择与之交往的人，往往会对我们的思想、行为乃至命运产生深远的影响。

不过在交友方面，有人选择合群，有人选择的是同频。

庄子也有自己的看法，他在《庄子·秋水》中写道：

“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”

因为人们的认识会受到自身条件的限制，所以，不同经历和境界的人难以相互理解。

井底之蛙无法谈论大海，因为它被狭小的井口所限制；

夏日之虫无法谈论冰雪，因为它被季节的短暂所束缚；

固执的学者无法谈论道的真谛，因为他被传统教条所局限。

庄子其实是在鼓励我们要积极拓宽视野，突破自身局限，结交与自己同频共振的人。

有种说法是：愚者合群，智者同频。

这句话只是想表达选择与自己同频的人交往的重要性。

的确，选择与自己同频的人为伴，不仅能够相互激励、共同成长，更能在人生的道路上走得更稳、更远。

同频，意味着价值观、兴趣、目标等方面的共鸣。

与同频的人相处，就像是在和谐的乐章中找到了自己的位置，既能独奏，也能和声，彼此之间能够产生正面的化学反应。

在《庄子》一书中，记载了许多庄子与惠子之间的辩论，这些辩论展现了两位哲学家之间的智慧碰撞和思想交锋。

尽管他们在哲学上有着不同的立场，但这种交流和辩论本身也是一种思想上的“同频共振”，它促进了他们彼此的思想走向成熟。

03?

“形劳而不休则弊，

精用而不已则劳，劳则竭。”

“生活的艺术在于知道何时放松，何时紧张。”

最近，每晚睡前会看一集比较轻松的纪录片。

于我而言，这一小段松弛的时间，不仅是一天结束后的仪式感，还可以让忙碌了一天的我得到精神的放松与休憩。

《庄子·刻意》中有：

“形劳而不休则弊，精用而不已则劳，劳则竭。”

这句话的意思是，如果身体劳动过度而没有适当的休息，就会对身体造成损害；

如果精神使用过度而不停止，就会使精神感到疲劳；

如果精神疲劳过度，就会导致精神枯竭。

的确，过度的劳累会导致身体和精神的损害。

长时间地工作而不休息，不仅会降低工作效率，还可能引发各种健康问题，如慢性疲劳、失眠、抑郁等。

因此，我们需要学会在工作中穿插短暂的休息。

比如站起来走动、做做伸展运动，或者进行几次深呼吸，这些都有助于缓解紧张和疲劳。

这句话也提醒我们，精神上的使用同样需要适度。

在信息爆炸的时代，我们的大脑不断地接收和处理各种信息，这也是一种精神劳动。

长时间的精神劳动会导致注意力分散、记忆力下降等问题。

因此，我们需要学会适时地放松大脑，比如通过冥想、听音乐、阅读等方式，让大脑得到休息和恢复。

所以，在忙碌的生活中我们也不要忘记休息，寻找一个可以让自己劳逸结合的方式，实现工作和生活的平衡。

生活的节奏，应该像音乐一样，有快有慢，有高有低。

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