中医有句话：世上本无病，只是痰和瘀。人体生命在于气血畅通运行，痰和瘀会阻挡在人们经脉中，阻挡气血运行，这样气血流通不畅就会“生病”。中医有一种证型就叫痰瘀互结，就是一个人体内既有痰湿又有瘀血，痰湿和瘀血搅和到一起了，最终导致一个结果是身体里各种包块，像结节、肌瘤、囊肿、息肉，乃至肿瘤都可以看作是包块。当然痰瘀互结不一定会长包块，当发现自己的舌苔很腻了，像刚刚喝完牛奶一样，舌边舌尖有瘀斑，舌头一翘起来，舌下静脉粗大，像珊瑚树一样向四周怒张，这就是身体发出的一种信号，提示体内已经有痰湿，有瘀血了。这个时候可能还会伴有一些其他的症状，比如痰湿，痰湿表现在头面出油、喉咙黏腻不清爽。瘀血表现在嘴唇乌暗、脸上有黑斑、身体的某个部位有疼痛感，像针扎一样，白天轻，夜里重等。即使这些症状没有马上出现，大家要重视起来。发现经常痰多吐不完，心慌、胸闷气短、头疼、膝关节疼、湿气重、头发脸爱出油、大便黏腻、脸色暗黄、嘴唇发紫、舌头有瘀斑、舌头下面血管很粗，还发紫，这就说明身体有瘀血和痰湿了，痰瘀互结会影响身体健康就需要重视起来。