中医认为，经络决定人体健康，一旦经络出现堵塞，人体就会出现诸多疾病，保持经络通畅是非常必要。有一条经络很神奇，每天敲打50下，体内水肿、毒素自然就会去除，让气血足了、白发没了、裤管松了、身体变好了，这条神奇的经络就是胆经。经常正确敲打胆经，能够增加体内胆汁分泌，可以促进维生素以及脂肪的吸收，具有活血的功效。长期敲打可以增强机体的免疫力，还具有美容养颜、排毒的作用。部分人群还能够通过敲打胆经改善睡眠，缓解失眠多梦的症状，但是需要注意如果敲打的方式不正确会造成肝火旺盛，对身体健康会产生影响，过度对皮肤刺激还会增加皮肤敏感度，容易造成皮肤疾病的发生。还需要注意不要在饭后立即敲会引起消化不良。

一、了解胆经对人的健康信息

胆经在临床中应用比较多，能提高造血功能、乌发、减肥。胆经可治疗偏头痛、眼睛痛、腋下肿、皮肤病，以及对于经脉走行部位出现各种疼痛、出汗都等进行治疗。治疗疟疾，对于肋胁下疼痛、口特别苦、呕吐、嗳气、反酸均可进行治疗。

（一）胆经的功能

胆经功能中应用比较多，通过针刺方式，使心情保持愉快，促进胆汁排泄，对于治疗胆囊炎有一定效果。通过对胆经的治疗，改善脂肪肝、胆结石。功能主要有维持身体运转、缓解身体疼痛。

1、维持身体运转。该条经络是人体众多经络中的一条，维持身体正常运行的重要组成成分之一。如果该条经络经过的器官出现异常变化，可能影响到正常的血液通行，对身体健康有不良影响。

2、缓解身体疼痛。合理刺激足少阳胆经上的穴位，可以起到缓解身体不同器官出现的疼痛感，可以维持身体健康。

（二）胆经的作用

胆经是人体十二经脉之一，指足少阳胆经。足少阳胆经主要作用是促进消化、调节气血、调节情志，治疗头部疾病、妇科疾病。

1、促进消化。胆经是人体十二经脉之一，主要起到促进消化的作用，可以促进食物的消化和吸收，有利于胃肠道的健康。

2、调节气血。胆经是人体十二经脉之一，主要起到调节气血的作用，可以促进血液循环，有利于气血的运行。如果出现气血不足的情况，可以通过针灸、按摩等方式刺激胆经，有利于缓解不适的症状。

3、治疗头部疾病：足少阳胆经在人体的十二经脉之一，从人体的眼外角到大拇趾指甲后。适当刺激该穴位上的穴位，可以缓解头部出现的不适症状，如偏头痛、神经性头痛、三叉神经痛等。但具体的操作应该在医生的指导下进行。

4、治疗妇科疾病：刺激该条经络在耻骨边缘的穴位，可以治疗女性出现的妇科疾病，如痛经、月经失调、白带异常等。

5、调节情志。如果长期处于压力过大环境中可能会导致情志不畅，容易影响胆经正常功能。此时可以通过针灸、按摩等方式刺激胆经，有利于调节情志，保持心情舒畅。

胆经还具有促进睡眠作用。在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球、踢足球等，可以促进体内的血液循环，还可以增强自身的体质。

需要注意的是，进行相关治疗时，一定需要在医生的指导下进行。

二、胆经不好问题的表现