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孩子吹空调26°最好?儿科医生:错,想要娃不生病,得开这个温度


来源:晚读书房综合网络

炎炎夏日,你家给娃开空调了吗?


“要不要给娃开空调”,时常争论不休,老婆认为临近40°的大夏天大人睡觉要靠空调续命”,更何况活泼好动爱出汗孩子,所以娃睡觉要开空调


而老妈则认为孩子小,抵抗力弱,吹空调后轻者流鼻涕、打喷嚏,严重者还可能发烧、感冒,甚至出现面瘫.......因此,孩子睡觉不能空调


眼看婆媳之争就要一触即发,也是为难又犹豫,内心虽然支持老婆做法,但也不好直接拒绝老妈,毕竟都是为了孩子好。


为了搞清楚夏天不要孩子空调?”以及“如何吹空调孩子不会感冒”。特地去咨询了儿科医生朋友




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夏季如何正确使用空调呢?


很多家庭之所以在夏季,拒绝孩子使用空调,很大一部分原因就是孩子感冒、着凉。儿科医生对此表示夏天孩子感冒的真正原因不是“吹空调”,而是做错了这4件事儿。换句话来说只要正确使用空调孩子不会因为“吹空调”而生病的。


1、控制空调温度与湿度


夜间睡觉时,建议孩子房间空调温度设定为28°,倘若孩子属于怕热易出汗型,建议根据孩子情况调整。但要注意调整空调风向不要对着宝宝一直吹。


值得注意的是,设定空调温度风向后,不要忘记调整湿度(一般为50%),孩子皮肤娇嫩,角质层薄弱,皮肤的锁水功能弱。倘若不设置空调的湿度,孩子吹后往往会出现皮肤干燥,甚至发痒的症状。


因此,建议孩子房间空调注意调整温度(28°)、湿度(50%)、风向(不对着孩子吹)。


2、使用前,一定要清洗空调


每年夏天使用空调前,一定要将滤网拆下来清洗干净并晒干,切勿直接开启使用,否则里面积攒的粉尘和细菌,很容易引发皮肤瘙痒或其他病症。


除了清洗空调滤网外,空调内部也需要消毒清洗,可以购买专门的空调清洗剂,还可以专业人员上门清洗。


一般而言,空调滤网每使用两周左右即可清洗一次;而空调内部,最好每年清洗一次,空调里面到底有多脏,你根本无法想象


3、出汗之后不要立即吹空调


孩子大多活泼好动,大夏天在室外活动一会,往往就是满头大汗。出汗之后的孩子进屋,切忌立马打开空调,应先让孩子“落落汗”,换身干净凉爽的衣服,等到孩子的体温降到正常温度时,再打开空调


切忌不要孩子在满身汗的情况下,立即打开空调吹,这样就很容易引发感冒。同时从室内到室外也是一样,在觉得外出前20分钟,就需要关掉空调,让身体逐步适应室外的温度


4、保持通风,注意饮水


时间紧闭门窗空调,很容易造成空气不流通,导致室内空气污浊。因此,建议空调每开3-4个小时后,最好打开门窗通风至少20分钟。建议:每天早晨或黄昏时,可以孩子到户外活动,以呼吸到新鲜空气。


值得注意的是,长时间待在空调房中,建议提醒孩子喝水,以免口干舌燥。


总而言之,夏季天气炎热,与其看着孩子满头大汗而长痱子,不如打开空调吹吹,空调用对了,真的没问题

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