行走于世间，离人群越远，离自己就越近。

“我这个人不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，很少参加饭局，即使参加，一般也不超过半小时。

工作之外，剩下的便只是读书、练字、弹琴、下棋，为女儿做衣服，为妻子缝皮包了。”

 01 

清理干净圈子，养心：

远离消耗的关系，多靠近舒服的人

远离消耗的关系，靠近舒适的人，是人生进入成熟阶段的重要标志。

半生已过，我们逐渐明白，讨好别人只会让他们把你的好当成理所当然。与其费尽心思维系错误的人际关系，不如趁早远离，给生活一片清净。

让你痛苦的关系，不要犹豫，懂得及时止损，自会迎来暖阳。让你费劲的圈子，无需强行融入，放过自己，才能收获从容。

与人交往，始终谨记这三个法则，才是保全自己、善待身心的最佳方式：

 02 

管理无尽欲望，养身：

关好身后的门，过低配的生活

作家杨绛对名利物质没有过多追求，她的生活简单而充实。

她说：

“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切如愿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。”

人生在世，唯有管理好欲望，才能将人生的钥匙时刻掌握在自己手里，不至于将自己推向绝境。学会放下这三样东西，方能拥有真正的清醒：

1. 放下没有意义的面子，收获真实可靠的里子。
2. 放下羡慕别人的目光，拥有专属自身的幸福。
3. 放下不切实际的期待，学会脚踏实地向前。

 03 

享受独处自由，养人：

人生最高级的状态，就是不合群

董宇辉在一场直播时，谈到了成长的过程：

他年少时，性格十分内向，总显得和周围的人格格不入。

别的孩子常常聚在一起玩游戏，一玩就是一整天，而他则是待在一旁做自己的事。

所以一直以来，他似乎都没有太多朋友，人际关系也很简单。

后来上学、工作时，很多人都喜欢聚在一起讨论某个关注度很高的话题，聊当下的新鲜事。

他却不太习惯参与其中，更多时间都喜欢把注意力放在自己热爱的事物中，思考人生的价值。

曾经他以为这样的社交模式不好，于是也试图去维系各种关系，参加各种聚会。

时间久了才发现，那些聚会的过程，其实人人都是在消磨时间，没有任何意义，到头来都是无效社交。

他的不合群，时常被别人评价为“矫揉做作”，他也因此产生了自我怀疑。

后来终于明白：人生漫漫，不必求得旁人的理解，更不用强行合群。

独处的片刻，亦能觅得快乐；独来独往的日子里，亦是丰富自我的好时光。

能够享受孤独的人，通常都是生活中的强者。

人这一生，走什么路，与什么人同行，过什么样的生活，冥冥之中都是自己的选择。

修炼好身心，戒掉无尽的欲望，给人情做好断舍离，专心过好眼前的日子，才算是不负此生。