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经常睡觉的房间，尽量别放这4样东西！并非迷信

想要睡得好，环境很重要。

外部环境会间接影响睡眠质量，同时，卧室里的陈设、物品摆放，也会无形的影响人的睡眠。

在你经常睡觉的房间，尽量别放这几样“东西”。

以免它影响你的一夜好梦。

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放外部影响的坏情绪

很多人之所以没法好好睡觉，就是因为“身外之事”没有处理干净，将满腹心事带进卧室。

内心不平静，自然没办法好好睡觉。

要从这种“睡不着”的循环里脱离出来，就要学会把不良情绪排除在外。

少去想事，心干净了，人就轻松了。

其实人生这道题，怎么选都会有遗憾。

活着就是要逢山开路，遇水架桥，自渡是能力，渡人是格局。

睡前原谅一切，醒来便是重生。

人生倥偬，没有什么是睡一觉摆平不了的。

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