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中医养生：夏日食三豆，可清热消暑、健脾化湿！
五谷宜为养，失豆则不良在我国传统饮食养生中，有“五谷宜为养，失豆则不良”之说，意为五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。所以，
道教神祗的武职：威风凛凛的降妖除魔将领
在道教神祗体系中，武职的取材十分广泛，不仅仅取材于正规军事体制中的武职，还包括一系列并非很严格的官制中的武职名称，这些名字在
天丁助力，诸神急出！法事科仪中的发符遣将！
符法是道教法术的一个组成部分。道教的法术种类繁多，数量庞大。举其大类，有祈禳、考召、杀伐（收捉邪魅凶神）、治病、变化、济度幽
经功浩力不思议，如何正确诵读道教经典？——初学者道教经典阅读指南
道经师三宝道教以道经师三宝为修道之士的根本，故经书的重要性不言自明。随着信息时代的发展，人们已经不像古时候那般难以接触到
农历五月二十：丹阳马真人（马钰）圣诞，翊圣下降，北斗出游
农历五月二十，除了丹阳马真人（马钰）圣诞以外，翊圣下降、北斗出游，都在这一天。今天，我们就来给大家仔细说道说道，这一天是哪些神仙的
道教知识：什么是道教的“十方丛林”，您知道吗？
道教宫观道教宫观庙宇有两种不同属性区别：一种是子孙庙，一种是十方丛林（十方常住）。十方丛林，有传戒特权而不得私收徒弟，性质是属于
节气 | 小暑：温风至，盛夏始
《小暑六月节》唐·元稹倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新习学，蟋蟀莫相催。点上方
道教知识：供奉神祗时，如何挑选正确的供品？上香禁忌有哪些？
在道教中供奉神祗时，常用香、花、灯、水、果五种物品供奉在神坛之上，这五种供品也就是俗称的五供或五献，它们暗合五行，表示天地造
道学哲思：大道至简，繁在人心
《道德经》有言：“大道至简，繁在人心。”人生这场永无止境的修行，修的不过是一颗心。世间的万般幸福自在，种种纷纷扰扰，也皆系于心
道教知识：什么是人的本命日？
北斗七星君经曰，在本命日，本命真官降驾，众真悉来拥护，可以消灾忏罪，请福延生，随力章醮，福德增崇。《北斗经》云：“夫本命星官，每岁六度，
“五明降鬼扇”有多厉害？ 持有者灾祸远离、恶疾不生
五明降鬼扇有这样一种扇子，看上去像芭蕉扇一样，华丽非常，扇面之上还有符箓和敕令。这种扇子名为五明降鬼扇，又名五明降魔扇，不论是
五月廿一：天猷下降
农历五月廿一，是天猷（yóu）元帅下降的日子。今天，我们就来给大家介绍下这位道教中的神祗。北极四圣之天猷元帅天猷元帅下降日下降
道教知识：天目烁入，召将入符——书符中的存想之法
道士在书符、用符中，都须存想。 存想的方法，几乎是道教始创就运用了。 道教徒认为人体内各部分皆有神居，神在身体康
道医养生：打通印堂，调理身心（秘）
通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作，这无意
道学哲思：只有定得住自己，才是修行的开始
道教尚“隐”，修行之士身居尘世外，抛却世俗名利，只留自我与天地自然交通一念，由此才能够参悟到万物存在的意义是什么。只有定得住
三界通宝——如何辨别玉皇钱的真假？
手工制作的玉皇钱在我们的传统习俗中，祭拜先祖的时候，纸钱要烧玉皇钱，才能保证先祖能够正常使用。玉皇钱虽然作为阴阳诸品科仪中，
道教知识：好日子为何叫“黄道吉日”？
黄道吉日中国古人讲究天时、地利、人和，叁者皆备，才能成其大事。从古至今，凡是遇到祭祀、婚嫁、开张、修房建屋等大事，人们都要挑
道教知识：来看看这几个道教词汇，您有没有误解过？
祖天师张道陵天师明太祖朱元璋曾经针对嗣汉张天师说过这样一句话，“天亦有师乎？”于是敕命改天师府为大真人府。于是大家普遍认
道教经典《高上玉皇心印妙经》全文注释，常持诵读，开通妙理，渐悟真诠
昊天金阙无上至尊自然妙有弥罗至真玉皇上帝玉皇全称昊天金阙无上至尊自然妙有弥罗至真玉皇上帝，又称“昊天金阙玉皇玄穹高上帝
中医养生：失眠按摩小妙招
中医认为：失眠的主要原因是脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调，气血亏虚，阴阳失衡引起。中医经络按摩可以有
道教知识：道教戒律中的三戒、五戒、八戒与十戒是什么意思？
早期道教已经创制出戒律，以规范道民的行为。南北朝道教宗师陆修静认为，学道当以戒律为先，道士如不受《老君一百八十戒》，其身无德
道教知识：十二生肖的本命星君，您知道吗？
每年农历九月初一至初九，是道教的“北斗九皇圣诞”，又称九皇会。在这九天期间，全国各大道教宫观不断礼拜北斗诸星，诵持北斗真经，可
五月廿五：太平真君升仙、天蓬元帅下降
农历五月廿五，是太平真君升仙、天蓬元帅下降的日子。今天，我们就来给大家介绍下这两位神祗。太平真君寇谦之天师太平真君升仙农
吕祖诗词《别诗二首》分享
《别诗二首》无心独坐转黄庭，不逐时流入利名。救老只存真一气，修生长遣百神灵。朝朝炼液归琼垄，夜夜朝元养玉英。莫笑老人贫里乐，
中医养生：减肥减不下去？可能是因为湿气太重了
夏天是减肥的最好时机，夏天温度高，人体新陈代谢快，能量的消耗也更快。然而不少人在夏天很努力减肥，效果还是不明显，怎么减都减不下