中医养生：五味子的最佳搭配，让你喝出健康芳香

五味子是一种常见的中药材，其被广泛应用于中医领域。

药王孙思邈曾说：五月常服五味子以补五脏气。

近年来，五味子泡水也逐渐被大众所接受。那么，五味子泡水的最佳搭配是什么呢？

五味子

搭配1：蜂蜜

五味子泡水可以单独饮用，但加入些许蜂蜜，不仅能够提升口感，更可以为饮品增色不少。

此外，蜂蜜有润肺止咳和抗氧化等功效，与五味子的滋阴清热、润肺止咳等功效相辅相成。

五味子搭配蜂蜜

搭配2：红枣

将五味子泡水与红枣一同煮熬，即可得到一杯具有营养和美味口感的茶饮。

五味子可以清除肺热，红枣则具有补血益气、润肠通便等功效，两者配合可以使茶饮更加芳香可口。

五味子搭配红枣

搭配3：枸杞

五味子与枸杞的搭配也非常不错。

枸杞有滋阴护肝、明目益智的作用，与五味子的滋阴清热和润肺止咳的功效相辅相成。

此外，枸杞汁还有一定的美白功效，可以使皮肤更加光滑亮丽。

五味子搭配枸杞

搭配4：菊花

五味子与菊花的搭配也非常适宜。

菊花有清热解毒、平肝明目的功效，可以与五味子的滋阴清热和润肺止咳的作用相辅相成，双倍增效。

同时，这种茶饮对眼睛和肝脏也有好处，可以有效护理眼部和肝脏健康。

五味子搭配菊花

搭配5：陈皮

将五味子泡水和陈皮一同煮熬，可以使茶饮的口感更加鲜爽。

此外，陈皮有疏肝理气、消食止痛的功效，可以与五味子的润肺止咳、滋阴清热的作用相互协调，尤其适合脾胃不佳、胃寒腹泻等人群。

五味子搭配陈皮