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道教知识：什么是人的本命日？

北斗七星君

经曰，在本命日，本命真官降驾，众真悉来拥护，可以消灾忏罪，请福延生，随力章醮，福德增崇。

《北斗经》云：“夫本命星官，每岁六度，降在人间，降日为本命限期”。可知，每个人每年有6个“本命元辰日”。

什么是“本命日”？

《太岁元辰与南北斗星辰信仰》曰：

“世人出生年所值之干支为本命元辰日，所值之六十甲子神为本命元辰神。如甲子年出生者，甲子日为本命日，六十甲子中之甲子神王文卿为其本命元辰神。”

在本命日殊胜之时，怎么做可以获福、消灾？

《太上玄灵北斗本命延生真经》：凡有男女，于本命生辰及诸斋日，清净身心，焚香持此真文（《北斗经》），自认北极本命所属星君，随心祷祝，善无不应，灾罪消除。

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