一些朋友问过我失眠的问题如何解决。
我当时的回答很直白:我解决不了。
有些东西很难靠玄学走捷径,下面聊聊关于失眠,我的一些经验。
前两年我几乎每天凌晨3点左右才会入睡,夜夜如此,生了许多小病。其中最影响日常生活的病是胃食管反流发作,平躺就会吐,那一个多月都是坐着入睡,彼时终于体会到什么叫做想睡不能睡。积极治疗康复后,决定打败失眠。
《三体2》就更是如此了,恢弘的想象力让我着迷,关掉灯仿佛置身黑暗森林,一会儿想象自己是面壁者,一会儿又漂到了宇宙的尽头……
- 每个人都有一些深刻的回忆,那时听的音乐,很轻易地唤起当时的场景。闭上眼睛,让那些回忆包裹着你,轻松的或者是熟悉的,你仿佛能看到当时你听着那首歌走在人行道上,走到马路中央的时候正好响起了副歌,那天阳光非常刺目,你像一只被融化的蜡烛,但依旧觉得开心,因为耳朵里面播着一首轻快而充满希望的歌,那个歌手的声音就像冰可乐,给你降了温……