32个小习惯，让你越来越强大

1、早上不赖床，早起。

2、早上起床喝一杯温开水。

3、每天早餐都会吃，不应付，不敷衍。

4、每天少点外卖，经常自己做饭，早餐自己在家吃。

5、每天抽出时间去学习，看自己感兴趣的书籍，也可以是技能相关的书籍。

6、闲下来的时间可以看看辩论赛，脱口秀，演讲比赛，适当锻炼自己的表达能力。

7、做离钱比较近的事情，做事要有目的性。

8、早点确定目标，目标会让自己更坚定的出发。

9、马上行动。想要做什么就去做，并且这件事能够在短时间内完成。就立马行动。

10、不要等准备好了再开始，不要等明天开始的改变。

11、让优秀的人带动你成长，跟比你优秀的人在一起，你会感觉到：新的见识、新的看法、新的理念，然后在这个过程中有新的成长和进步。

12、让积极的人带动你开心，跟情绪稳定的人在一起，你会感觉到：愉悦，开心，正念，从而稳定自己的情绪。

13、中午休息30分钟，放松自己的身心。

14、中午吃饭的时候不要看手机，专心吃饭。

15、中午靠墙站立一会儿，不要驼背，管理好体态。

16、每周锻炼一两小时，在家里就做健身操吧，去外面就去跑跑步吧。

17、不要时常因为工作上的事情生气。

18、不要随时随地因为别人的言语而生气。

19、三次让自己的生气的人和事，及时止损也是一种明智。

20、不要背后评价别人。背后评价别人是没有实际意义的，而且你对他的看法不一定正确，即使正确也不足以让你的看法和一些不相干的人分享。同时，也远离那些喜欢在背后评价甚至贬低他人的人。

21、不要过于干涉别人的人生。因为你控制不了别人，你也不可能让别人一直按照你的想法去满足你。

22、别人的隐私，别人的闲事，不要多问，不要多管。

23、不和别人比，因为知道每一个人有她自己的人生，没什么可比的，只专注自己，专注自己的工作、学习和事业。

24、不要和别人抱怨，你的生活有什么事，就和别人说：我一切都好。

25、不要自我设限，内心不设限，人生才无限。

26、拥有强大的内心，不在意别人的言语。

27、拥有强大的经济实力，不被琐事困扰。

28、拥有强大的赚钱能力，长期去学习一项技能，直到能让自己受益。

29、拥有强大的价值，自己的价值有多大，决定了别人对你的态度。

30、拥有强大的人脉，能在适当的时候借力。

31、从现在开始停止胡思乱想。过好当下的生活，才是变强大最直接的方法。

32、吃好饭，睡好觉。记住，让自己强大的基础，是拥有一个健康且强壮的身体。