导航菜单

如何当好时间管理大师！碎片时间深挖记！

爱思考，但拒绝焦虑

善规划，且相信方法

分享教育经验与宝藏资源

总是觉得时间不够用吗？！如何做好时间管理大师？我来整理下近几年利用碎片时间的心得。

刚出生时候的娃体重和身高都不达标，看起来身体有些弱，护士长建议我们每周在家自己挂个脖圈游泳，可以一边游泳一边听儿歌，从此开启了我们一心两用的抓碎片时间之路。

我们属于新手父母，育儿经验不足，读过的育儿书也特别有限。

队友比较关注儿童脑部发育理论，所以在3岁半语言敏感期到来时我们顺势开启了英语学习。

4岁半我们第一次带着娃走出国门去新西兰旅行，娃学了1年的英语到了超市连苹果这个单词也不认识，回国后我开始关注原版启蒙的教育方法，从此用碎片时间执行原版路线成为我们每日必修课，并在过程中不断调整提升。

NO.01

先来说说碎片时间利用需要准备器材吧

第一准备是听力器材。

我们是双职工家庭，平时娃都是老人接送幼儿园或兴趣班，放学后也是老人陪伴时间更多。

我在研究了当时比较流行的牛听听等儿童听力器材后还是决定用手机+蓝牙音箱的组合给娃在碎片时间听力更好（因为手机上APP中英文资源更丰富更容易切换，不像牛听听要提前装好）。

我们从4岁半开始执行碎片时间计划，第一阶段的听力启蒙我买了本置廖彩杏所著《用有声书轻松听出英语力》按书执行，某宝上先买了14周绘本，在喜马拉雅上找好听力资源，并教会老人使用蓝牙音箱（开关键，很简单）。

老人也很给力，娃每天5点从幼儿园回家到6点吃饭前老人都能让娃听1小时的廖彩杏听单。

蓝牙音箱，某东采购，69元

2个月后娃会不自觉跟着节奏哼起英语歌了，这下子连老人都非常支持我们的碎片时间听力计划了，并主动提出接送幼儿园每天路上时间也有40分钟其实也可以利用起来，但是蓝牙音箱在公共场所使用不太方便，我在某东上找到了JBL儿童耳机（蓝牙款），搭配手机+JBL儿童耳机使用正好。

买回来我试了试，耳机很轻不夹耳朵，就算不小心手机声音开到最大，听起分贝也不会太大，特别舒服，从此以后耳机就放心给娃用了。

JBL儿童耳机

进入三年级后娃提出要自己想精听某些资料，我和娃商量后购置一部倾听者，因为倾听者可以反复重播实现精听。

倾听者还有一个功能也是我和娃比较心仪的，那就是如果我刚好加班或者出差无法帮娃听写，娃自己先用倾听者把听写单词和词语录下来，然后自己听写。

从此倾听者+蓝牙耳机也成为了上学路上听力组合设备。

蓝牙款倾听者

NO.02

再来说说碎片时间可以听的资源去哪里找？

我们听力始于廖彩杏所著《用有声书轻松听出英语力》，接着读完盖老师《做孩子最好的英语学习规划师》后，资料的选择就更加循序渐进了。

基本上喜马拉雅上你都可以找到你需要的原版资料，还有不少优秀的中文资源。

中文听力资源，还从凯叔和钱儿爸APP上听过不少。

喜马拉雅

娃在小学前时间特多。

幼升小后，我意识到早期培养娃的碎片时间习惯是有多么重要，随着娃升入高年级，抓住碎片时间的好习惯发挥的效应就更大了。

高年级的孩子学习占据了时间是更大块了，所以我也想重点分享下我们是如何最大限度的挖掘碎片时间。

NO.03

碎片时间如何挖？

早起时间--进校门时间（7：15-8：05）约50分钟

娃属于能睡一族，每天晚上21：30睡觉，早上7：15分起床。

每天早上7：15我准时用英文音频唤醒他，因为从小养成好习惯，娃听到音频后就会起床，边听音频先穿衣然后去卫生间音频一路跟着他。（7分钟）最近在听每日英语。

7点22分他准时早读到7点30分结束早读（8分钟）（不要小看每天8分钟，我们用了一年半把初中必背古诗古文全部背下来了），最近娃在背150实词。

图片 | 来源网络

7点30分边吃早饭边看新闻。7点50分吃完早饭。（约20分钟）

早饭+新闻

7点50下楼带着耳机继续听英语，8点5分到校（约15分钟）

每天17：00放学，路上再听英语20分钟。

每日英语泛听FM的频道我们最爱CNN，节目有新闻，有天文地理的知识。

晚饭后休息20分钟，开启中文主题听读，比如这个阶段我们读三国演义，除了看了三国演义的书之外，我们还在听百家讲坛里易中天讲三国，从读听立体来了解三国，效果会更好。

做作业休息眼睛（每一小时作业休息15分钟眼睛）或者是去游泳训练和奥数课的路上，大约会有40分钟时间。

只从《中国诗词大会》开播后，娃对康震老师迷的不行，所以路上会听康震讲诗词。

也会背诵《初中必背古诗词》。

洗澡或者洗漱还有10分钟时间。

所以即使高年级，我们每天可以利用的碎片时间居然也不会少于120分钟，按照一年365天计算43800分钟，那就不是碎片时间，是一块特别大的时间财富。

靠着碎片时间利用，我们收获了知识，娃也通过这几年习惯的积累，从此不会再小看一分钟的威力。

爱思考，但拒绝焦虑；善规划，且相信方法 ;

坚持用科学的方式快乐鸡娃。

分享个人接地气、易上手、可实操的教育干货

关注我，一起用思考力陪伴孩子成长

欢迎关注，一起同行

热门推荐

栏目分类

国学频道

AI听书

话题广场

如何当好时间管理大师！碎片时间深挖记！