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易经揭秘：为啥一周工作五天才科学，996只能让你“亢龙有悔”！

#易

《易经》，作为中华文化的瑰宝，以其深邃的哲理和精妙的象数体系，揭示了宇宙万物的运行规律。其中，六爻的变化不仅象征着事物的演变过程，也隐含着对人类生活节奏的深刻洞察。

在《易经》的六爻之中，上爻是事物的极端。以《乾》卦来看，当人连续工作了六天，便达到了“亢龙有悔”的状态，这一状态警示我们，过度的劳累不仅会导致身心的疲惫，更可能因失误而爻带来不可挽回的损失，而最好的状态是“九五爻”“飞龙在天，利见大人”。因此，适时的休息成为了恢复体力、调整心态、迎接新挑战的必要环节。

正是基于这样的智慧，人们星期天或礼拜天，作为一周中的休息日。这一天，人们可以放下繁重的工作，整顿身心，或是到教堂中净化心灵，为下一周的工作积蓄力量。这样的安排，不仅体现了对个体身心健康的关怀，也符合《易经》所倡导的“与时俱行”的生活哲学。

《易经》中的《复》卦更是明确指出了“七日来复”的循环周期。这一规律不仅与人体生理的七日周期相呼应，也揭示了自然界中普遍存在的七天循环现象。

从医学的角度来看，人生七日或七年一个周期的现象屡见不鲜。

中国医学早已洞察到人生存在着七日或七年的周期性规律。通常情况下，一个人若断绝食物和水源，大约七天便可能面临生命危险。在孩子的成长历程中，七周岁标志着他们踏入小学的门槛，而十四周岁则意味着他们从儿童期迈入少年时代。

对于女性而言，每过七年仿佛是一个生命的节点，特别是到了七七四十九岁，她们会迎来绝经，从而失去生育能力。这一生理现象与当前计划生育政策中，对超过四十九周岁的育龄妇女免于孕检的规定不谋而合，体现了传统医学理论与现代政策的和谐统一。

民间有句俗语：“四十三，花眼关”，意味着人们一旦跨过六七四十二岁的门槛，视力便开始逐渐衰退，出现老花眼的现象。

音乐领域也是如此，七个音符也并非现代人的独创。在舞阳县发现的骨笛，其历史可追溯至七八千年前，这证明在伏羲时代甚至更早的远古时期，人们就已经认识到了逢七的循环周期规律，并将其巧妙地融入到了音乐创作之中。

然而，在现代社会中，996、886、715等不合理的工作制度却对这一自然规律提出了挑战。长时间的加班加点不仅剥夺了员工的休息时间，更对他们的身心健康造成了严重的损害。在这样的工作制度下，员工们难以保持高效的工作状态，更无法享受到生活带来的乐趣和幸福。

因此，从《易经》的视角来看，996等不合理的工作制度显然违背了自然规律和人体节律。它们不仅损害了员工的身心健康，也破坏了社会的和谐与稳定。为了构建一个更加健康、和谐、可持续的工作环境，我们应该坚持以人为本的理念，尊重个体的身心需求，实行每星期五个工作日的工作制度。这样的安排不仅符合《易经》的规律，也体现了对员工的关怀和尊重。

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