让我们这些人类在节日尽情狂欢吧，耗尽多余的精力，就不闹幺蛾子了。“其血上应太阴，下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。经者，常候也。”大多数女性来月经是月晦到新月此期，也是天上最黑少月时，血就在下行。月经是反映月律其中最为明显的。所以采月华之法可以滋阴，特别适合女性和阴虚之人，当然都可以练的。“八月十五玩蟾辉，正是金精壮盛时。若到一阳来起复，便堪进火莫延迟。”采月法不必像服气法那样由口鼻入于胃中或肺中，而是身中穴窍毛孔全身皆可沐浴月华。对月而坐，月之精华主要吸入头顶百会穴，在上丹田成像，沿任脉降至丹田，再由督脉升至泥丸宫。月为天地至阴之精，月光精华，照彻泥丸，下耀五脏，入于明堂，化生清彻甘露，流入口中咽下，任满盈而明辉不溢，运润全身，何止康身健体。吸气时，月华从全身的每一个毛孔吸进来，呼气时身上那些病气废气，不好的东西，全都被排出体外。一吸一呼中，身体越来越亮，观想如月，圣月照耀金庭，落入丹田，不着不迷，不执不有，导空静定。关注公众号:道衍天下。《云笈七签》云：凡月初出时、月中时、月入时，向月正立，不息八通，仰头潝月精八咽之，令阴气长，妇人潝之，阴精益盛，子道通。并可进行吐纳，浊气以出，月华以入，调济阴阳，滋阴开窍，练化身心。修练观想有效时，不仅月圆之夜，松果体成像若月，而且平时无月之时亦能内视观出月亮，润化身心，三光照耀万物生，天和地合得安宁，而更易筑基炼化精气，辉照无穷，素魄全击于行方。凡承运照，实荷生成。并进行丹道次第修行。再者，任何功法全在于得力有效，要持之以恒，一两次不如法也许效果不明显，行深就知其益处了。
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