日用常行饶益，成道非由施钱。

菩提只向心见，何劳向什求玄。

夫   身为神气之窟宅。神气若存，身康力健；神气若散，身乃谢焉。若欲存身，先安神气。即气为神母，神为气子。神气若具，长生不死。若欲安神，须炼元气。气在身内，神安气海；气海充盈，心安神定。若神气不散，身心凝静，静至定俱，身存年永，常住道元，自然成圣。

气   通神境，神通性慧，命注身存，合于真性。日月斋龄，道成究竟。依铭炼气，欲学此术，先须绝粒，安心气海，存神丹田，摄心净虑。气海若俱，自然饱矣。专心修者，百日小成，三年大成。

初入五时，后通七候，神灵变化，出没自存，峭壁千里，去住无碍，炁若不散，即气海充盈，神静丹田，身心永固，自然回颜驻色，变体成仙，隐显自由，通灵百变，名曰度世，号曰真人，天地齐年，日月同寿。此法不服气，不咽津，不辛苦，要吃但吃，须休即休，自在自由，无碍五时七候，入胎定观耳。 

1、第一时

心动多静少，思缘万境，取舍无常，念虑度量，犹如野马，常人心也。

2、第二时

心静少动多，摄动入心，而心散逸，难可制伏，摄之动策，进道之始。

3、第三时

心动静相半，心静似摄，未能常静，静散相半，用心勤策，渐见调熟。 

4、第四时

心静多动少，摄心渐熟，动即摄之，专注一境，失而遽得。 

5、第五时

心一向纯净，有事触亦不动，由摄心熟，坚固准定矣。从此以后，处显而入七候，任运自得，非关作矣。 

1、第一候

宿疾并销，身轻心畅，停心在内，神静气安，四大适然，六情沉寂，心安玄竟，抱一守中，喜悦日新，名为得道。 

2、第二候

超过常限，色返童颜，形悦心安，通灵彻视。移居别郡，拣地而安，邻里之人，勿令旧识。 

3、第三候

延年千载，名曰仙人。游诸名山，飞行自在，青童侍卫，玉女歌扬，腾蹑烟霞，彩云捧足。 

4、第四候

炼身成气，气绕身光，名曰真人。存亡自在，光明自照，昼夜常明，游诸洞宫，诸仙侍立。 

5、第五候

炼气为神，名曰神人。变通自在，作用无穷，力动乾坤，移山竭海。 

6、第六候

炼神合色，名曰至人。神既通灵，色形不定，对机施化，应物现形。 

7、第七候

高超物外，迥出常伦，大道玉皇，共居灵境，贤圣集会，弘演至真，造化通灵，物无不达。修行至此，方到道源，万行休停，名曰究竟。 

今时之人，学道日浅，曾无一候，何得通灵？但守愚情，保持秽质，四时迁运，形萎色衰，体谢归空，称为得道，谬矣！此胎息定观，乃是留神驻形，真元祖师相传至此。最初真人传此术，术在口诀，凡书在文，有德志人方遇此法，细详留意，必获无疑，贤智之人，逢斯圣文矣。

出处：《云笈七签》卷三十三杂修摄部二

红   尘    万   丈            繁    华   落    尽

 

一    念    觉    醒           荫     护   千    年

光从 来 无 声，  却 照 亮 了 心 房

爱 从 来 无音，  却 点 燃 了 希 望

日月星辰依天道运行，大地万物顺地道而生

灵 魂  引  路；光  明  三  界，照  亮  天  地  人

十二生肖未来三年运势

六字真言修持法（收藏）

违背天道，就会疾病缠身！

禅宗的精髓，都浓缩在了这一句...

能量的秘密：睡觉可连接神秘的宇宙能量！

怎样平衡我们体内的男性和女性能量？至关重要！

近代传奇道士：救过领导人，骗过张大千，献过千年国宝！

宇宙起源于最初的符字，符在道门也是与神灵沟通的桥梁

头上三尺有神明，每个人头顶都有一颗星，当星光消失人也就消失！

这就是禅机，原来修炼中的“千古不传之秘”就是这玩意，我还“不得不服”！

你还敢随意闭关吗？我在洞里闭关修炼，突遭“生死结”，想死却死不了……